Programa Mulheres em Ação inicia 2º semestre no ritmo de Zumba
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A Zumba é uma mistura de
ritmos latinos e exercícios físicos. A dança está fazendo a cabeça dos
frequentadores de academias no mundo inteiro, e agora também no Programa
Mulheres em Ação, em Caxias.
A estreia do novo estilo no Mulheres em Ação
ocorreu em um “aulão” realizado no fim da tarde de sexta-feira (7), em
frente ao Terminal Rodoviário. A atividade marcou o início do segundo
semestre do programa, que é vinculado á Secretaria de Políticas para as
Mulheres.
Centenas de mulheres estiveram presentes. A animação e danças
ficaram por conta dos instrutores que, ao som do trio elétrico,
colocaram as mulheres para aprender a nova coreografia e queimar
calorias.
Mas antes de ensinar a Zumba, todos os
instrutores do Mulheres em Ação receberam um treinamento em Teresina
(PI), a fim de habilitá-los profissionalmente para repassar o novo ritmo
em Caxias. A Secretaria de Políticas para as Mulheres forneceu todo
suporte para os professores do programa.
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Reconhecimento
“A Secretaria de Políticas para as Mulheres
sempre se preocupou de trazer novidades para as caxienses. E a pedido
das participantes, além dos ritmos normais que trabalhamos, neste
semestre estaremos ofertando a Zumba nos polos do Programa Mulheres em
Ação”, frisou o instrutor Nando Santos.
Ainda segundo o instrutor, “pelo menos 15
minutos de Zumba serão inseridos nas aulas de cada polo até que todas as
usuárias se adaptem. Uma hora de aula de Zumba pode corresponder à
perda de mil calorias, o que representaria 30% a mais do que estava
sendo repassado nas aulas normais do programa em Caxias”.
Sobre o programa
O Mulheres em Ação teve início no ano de
2009. A cada ano, o número de mulheres se multiplica nos polos com a
procura de corpo e mente em equilíbrio. No começo, a meta foi resgatar
mulheres que sofreram ou sofrem algum tipo de violência. O programa tem
incentivado essas mulheres à prática de exercício físico e ao aumento da
autoestima.
O programa hoje tem cerca de duas mil mulheres cadastradas, divididas em 16 polos na zona urbana e três polos na zona rural.
as informações são da ASCOM
