Medicina Ayurveda “A Ciência da Vida”
Um milenar Sistema de Saúde para restabelecer o bem-estar físico e emocional durante o ISOLAMENTO SOCIAL
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Por: Rosângela da Cruz
A Medicina Ayurveda é uma ciência médica da vida longa. Um sistema de medicina natural
universal tão antigo quanto a história das civilizações; o mais antigo sistema médico e integral,
tratando o ser humano de forma holística, as causas de desequilíbrio, enfermidades físicas e
energéticas, mentais e espirituais, trazendo de volta o modo de viver de uma forma saudável
em harmonia com os ciclos da natureza. Porém só há 16 anos a Organização Mundial da
Saúde (OMS), passou a reconhecer como tal.... no Brasil, quem a procura, costuma endossar a
efetividade desse terapêutica em todos os níveis tais como: Fisiológico, Emocional e espiritual,
terapias essas que, nunca é para a doença, mas sim para o individuo como um todo, por isso
a Ayurveda é também um sistema Terapêutico de Autoconhecimento. O cuidar do corpo não
é só físico e orgânico, mas emocional, mental e espiritual. E como amar é cuidar, ainda que
todos estejam ameaçados pela letalidade de um vírus até então incontrolável e letal, o Novo Coronavírus (COVID-19). O isolamento Social, uma medida adotada mundialmente, situação
essa que para alguns pode ser muito estressante e sob pressão de uma carga sentimental
desafiadora com o cenário atual da pandemia, em busca do alívio a partir das Terapias
Alternativas e Complementares. A Medicina Ayurveda, que engloba uma série de medidas
para manter a saúde e o bem-estar tais como: Meditação, Yoga, Massagens e o uso de ervas e
dietas balanceadas, um método focado no fortalecimento do sistema imunológico e no equilíbrio do organismo e na prevenção de doenças.
As terapias Alternativas e Complementares, valorizam, respeitam e reconhecem a
subjetividade interior, as emoções e pensamentos que podem afetar a saúde do corpo as quais
estão intimamente ligadas. Muitas vezes vistas com desconfiança, alguns alegam falta de rigor
em pesquisas que apontam sua eficiência, o certo é que como ferramenta complementar de
cuidado com a saúde é inquestionável. O que muitas pessoas não sabem é que esses recursos
terapêuticos são reconhecidos pela Organização Mundial da Saúde(OMS), como medicina
tradicional e complementares, desde 2006, o Ministério da Saúde do Brasil, por meio das
Politicas Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no (SUS), institucionalizou, um
rol de Terapias Complementares com o objetivo de promover a saúde por meio de uma visão
global de cuidado humano.
“ Os relatos dos pacientes que usufruem das (PICs), são de melhoras do sono, melhora das
condições emocionais e da sensação de bem-estar, o que vem sendo reforçado pelas
pesquisas sobre as evidencias dessas práticas, inclusive em tratamentos de doenças crônicas,
agudas e do controle das dores tais como; a Acupuntura aliada ás Massagens Ayurveda”
Rosângela dá Cruz é Terapeuta e Acupunturista Ac. De Farmácia
REFERÊNCIAS: Associação Brasileira de Ayurveda (ABRA)
Bvsms.saude.gov.br – 2 Ed.
saude.com.br
