Homem é assassinado a tiros e facadas no bairro Zé Castro

                                                           

Um homem identificado como Francimar de Sousa Ferreira, 20 anos, foi assassinado na madrugada deste domingo (29) com três disparos de arma e seis perfuração de arma branca. O homicídio aconteceu em frente a uma residencia na Rua São José, no bairro Zé Castro. A vitima era popularmente conhecido como Cirilo.  

Segundo a Polícia Civil, a motivação do crime foi uma rixa e ameaça da vítima em tirar a vida do autor. 

O corpo foi encaminhado para o IML e após a realização dos procedimentos, foi liberado para os familiares. 

Foto: Noticia do Maranhão 

 O poder da gratidão 

“A gratidão é um dos sentimentos mais bonitos que existe, e exercitar este sentimento no dia-a-dia contribui para a paz interior” 

Rosângela dá Cruz 

Terapeuta Holísticas 

Ac de Farmácia

O poder da gratidão é real: uma verdadeira transformação acontece em nossas vidas quando sabemos agradecer pelo que nos cerca, o ato de ser grato é uma das armas mais poderosas disponíveis, em muitos momentos de nossas vidas, podemos pensar que não temos o que agradecer, nos sentimos desmotivados e infelizes, mas se olharmos de maneira mais cautelosa, existem milhares de motivos que não estamos considerando nestes momentos é preciso ser grato de coração por sua saúde, pelo belo Nascer e por do Sol, pelo aroma das flores, pelas pessoas que te acompanham e querem seu bem e até mesmo por poder sentir uma brisa que refresca seu rosto em um dia quente, tudo tem um ponto positivo que merece estar na lista de coisas para agradecer. Mas existe mais um segredo para ser transformado pelo poder da gratidão: a frequência; A gratidão diária faz com que você adquira um novo olhar e uma melhor compreensão sobre a sua vida, mesmo quando a situação parece ser só desfavorável, sempre podemos tirar um ponto positivo do momento, que seja o aprendizado para não passar pela mesma situação duas vezes. 

As pessoas que têm como hábito a atividade de agradecer, sentem mais satisfação e alegria nos pequenos detalhes do cotidiano, de certa forma, quando alguém possui a capacidade de se sentir grato pelas pequenas coisas que acontecem na vida, esta pessoa deixa de concentrar sua felicidade e bem-estar em acontecimentos específicos para ter expectativas positivas a respeito da vida como um todo. E então você pode dizer: “mas eu não consigo ser assim, agradecer por tudo, sem sentir raiva, tristeza e angústia com algumas situações da vida”, Vale a pena lembrar que a gratidão não é uma espécie de blindagem eterna que mantém os pensamentos sempre protegidos de emoções consideradas negativas. O ato de se sentir grato faz com que a pessoa valorize seus acertos, tirando o foco das falhas e tropeços cometidos ao longo da vida. Cientistas de todo o mundo tem analisado a gratidão. E os estudos só comprovam os inúmeros benefícios que ela exerce em quem a pratica no seu dia a dia, A Ciência explica! Por exemplo, em 2016, um estudo realizado na Universidade de Indiana, nos EUA, estudou 43 voluntários entre homens e mulheres de idades diversas. Como o fator em comum, todas elas faziam tratamentos de depressão e ansiedade, destes indivíduos, 22 foram submetidos por três meses a escrever cartas com expressão a gratidão, agradecendo pelo dia que tiveram e pelos pequenos detalhes que fizeram parte dele, enquanto isso, os outros não tinham esta rotina. Ao final do estudo, verificou-se que aqueles que faziam as rotinas de gratidão ativaram uma área do cérebro responsável ela emoção e conseguiram tratar seus distúrbios com mais facilidade, outro especialista no assunto, o psicólogo americano Robert A. Emmons, também atestou, por meio de suas pesquisas, como a gratidão reduz as emoções tóxicas das pessoas e gera o aumento da felicidade. Segundo seus estudos, ao sermos gratos liberamos dopamina, um neurotransmissor relacionado ao bem-estar e prazer. De acordo com a neurociência, quando uma pessoa se sente grata, ela ativa o chamado sistema de recompensa do cérebro, trazendo uma sensação de bem-estar, dessa forma, o cérebro entende que algo positivo está acontecendo e libera dopamina. A dopamina é basicamente a substância da felicidade! É ela que motiva as pessoas a irem em busca de seus sonhos e objetivos. e ela funciona como um ciclo de realização: quanto mais você se sente feliz e realizado, mais seu organismo vai produzir a dopamina para que você sinta vontade de realizar outras metas. E quanto mais este ciclo se repete, mais ele se desenvolve no corpo. Mas atenção: as pessoas enxergam uma linha tênue entre ser grato e ignorar aspectos que precisam ser melhorados em outras esferas da vida, na verdade é fundamental estar em constante evolução e desenvolvimento pessoal, por isso gratidão é muito diferente de estagnação. 

Desde o momento de seu nascimento, o ser humano registra informações de acordo com suas interpretações e crenças. Pensamentos como “eu não sou capaz”, “eu não consigo” ou “eu não mereço” são resultantes de frases que foram ouvidas em algum momento da vida e foram registradas como verdade, e já foi constatado por exemplo algumas crenças limitantes relacionadas com o universo feminino, é preciso questionar este padrão de pensamento para que não se tornem verdades absolutas. Por isso , exercite sua gratidão e eleve suas emoções positivas, vitalidade e satisfação. Seja mais grato e consequente, mais feliz! 

Referencias:

 - Aquitar Terapias Holisticas 

- awebic.com.br

Famem emite mensagem aos prefeitos eleitos e reeleitos do Maranhão

A Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (Famem) parabeniza os prefeitos e vice-prefeitos que se saíram vitoriosos das eleições municipais deste ano, marcadas pelos desafios impostos pela pandemia do novo coronavírus, em meio a uma das maiores crises sanitárias que o mundo já viu.

Por meio do processo democrático das eleições, a sociedade escolhe aqueles a quem designa a tarefa de buscar caminhos consistentes para o enfrentamento dos problemas mais urgentes, certamente, com a implementação de políticas públicas abrangentes e uma conceituada gestão administrativa.

O gestor municipal, de maneira direta, é também responsável pelo bem-estar da sociedade e pelo desenvolvimento do município que administra. As questões recorrentes mais complexas do dia a dia reclamam por soluções definitivas ou plausíveis. São desafios que assumem resistências diante das disparidades entre as demandas crescentes e a carência de recursos, decorrentes da distribuição do bolo tributário, mas que precisamos enfrentar. 

O fortalecimento do movimento municipalista, missão prioritária da Famem neste momento, é fundamental para a superação da crise mundial que atravessamos. Precisamos estar unidos também para vencer essas dificuldades que surgiram com essa nova crise sanitária.

Contamos com o esforço coletivo para avançarmos nas conquistas que, certamente, terão reflexos positivos nas expectativas daqueles que nos corresponderam com suas confianças.

Juntos, somos fortes. Sejam todos bem-vindos!

Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (Famem)

'Votem em quem quiserem', diz Bolsonaro após ver seus candidatos em baixa 

O presidente Jair Bolsonaro disse na noite de quinta-feira, 26, durante transmissão ao vivo em suas redes sociais, que não vai tomar lado no segundo turno das eleições em São Paulo. “Não vou dar dica aqui. Tô fora dessa”.

Quando comentou sobre as eleições no Rio de Janeiro, o líder do Planalto tampouco pediu votos para o prefeito e candidato à reeleição Marcelo Crivella (Republicanos), apoiado pelo presidente no primeiro turno. “Votem em quem quiserem”, disse Bolsonaro, que tem boa relação com o adversário de Crivella na disputa, o ex-prefeito Eduardo Paes (DEM). Paes lidera com folga a corrida eleitoral no Rio de Janeiro, segundo pesquisas de intenção de voto. Como mostrou o Estadão/Broadcast, o presidente falhou como cabo eleitoral nessas eleições.

Ao lado do ministro da Educação, Milton Ribeiro, e do secretário de Alfabetização, Carlos Nadalim, Bolsonaro lembrou que seu candidato na capital paulista, Celso Russomanno (Republicanos), foi derrotado em primeiro turno, e teceu comentários em tom de crítica sobre os rivais desta segunda etapa, o prefeito e candidato à reeleição, Bruno Covas (PSDB), e Guilherme Boulos (PSOL). “O Covas declarou que não votou em mim no segundo turno. Então votou no PT, no Haddad. O outro cara, do PSOL, é conhecido.”

Covas, na verdade, já disse publicamente que anulou seu voto nas eleições presidenciais de 2018.

Pandemia

O presidente aproveitou a live para comentar sobre a covid-19. Segundo ele, a utilização de máscaras como forma de prevenir o novo coronavírus “deve ser o último tabu a cair”. “A grande maioria dos que se infectaram da covid foi em casa”, voltou a dizer, sem apresentar provas. Bolsonaro ainda lamentou o acidente de ônibus em Taguaí, no interior de São Paulo. (Terra)

Jovem recorre ao suicídio com enforcamento no Campo de Belém 

Travessa José Sarney no Campo de Belém 

André Monteiro morreu na tarde desta sexta-feira 27/11.  

                                                            (foto WhatsApp) 

O jovem recorreu ao suicídio com enforcamento na casa onde morava, na Travessa José Sarney no bairro Campo de Belém. 

Uma unidade móvel do SAMU foi acionada, mas André acabou falecendo antes de receber socorro médico. 

Segundo informações de grupos de whatsapp, ele era ex-aluno da Unidade Escolar Eugênio Barros. 

Ainda não se sabe a motivação que o levou a recorrer ao enforcamento.

Flavio Dino solicita antecipação de vacina contra a gripe no Maranhão 

O governador Flávio Dino (PCdoB) anunciou, em suas redes sociais, que solicitou ao vice-presidente da República, Hamilton Mourão, durante a última reunião do ano do Conselho Nacional da Amazônia Legal, a antecipação da campanha de vacinação contra a gripe.

“No Maranhão começou o período de chuvas e as síndromes gripais começam a aparecer. É muito importante antecipar a vacina da gripe para proporcionar melhores condições operacionais no combate ao coronavírus e à influenza”, declarou o governador.

Nota de Esclarecimento da Equatorial Energia

Sobre situação relatada no Blog de poste inclinado na zona rural de Caxias, a Equatorial Maranhão informa que uma equipe técnica já esteve no local e realizou a vistoria da estrutura. As correções necessárias foram inseridas no cronograma de manutenção para que sejam realizadas tão logo.